夏天晚飯吃什么對身體比較好
“最近天氣變得越來越熱了，總是會感覺心情煩躁，而且上火比較嚴重，經常容易便秘，我覺得天氣炎熱應該好好調整一下飲食，想了解一下夏天晚飯吃什么比較好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！晚飯盡量選擇清單的食物，可以是豆類的或者蔬菜。適當喝淡茶水或者綠豆湯，可以清熱去火。
2017-05-27