藍(lán)莓是酸性還是堿性的食物呢
“我最近一段時間感覺身體不是很好，而且眼睛干澀總是覺得渾身沒有力氣，特別疲勞一樣，體檢的時候醫(yī)生說我是亞健康的現(xiàn)象，讓我平時飲食多吃堿性食物，我想知道藍(lán)莓是酸性還是堿性的食物呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！堿性的，堿性食物進(jìn)去人體消化后產(chǎn)生無機(jī)鹽離子較多的為堿性食物，反之產(chǎn)生酸根較多的為酸性食物。藍(lán)莓為堿性食物。
2017-05-27