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木耳吃多了會怎么樣呢?

苼死有命富撌洅天 問:

最近幾天家里總是吃木耳,吃的我都有點難受了,我真的非常的擔心會因為吃木耳導致我的身體出現問題,木耳吃多了會怎么樣呢?

2017-05-27 木耳 吃多了
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

木耳富含蛋白質,碳水化合物,鈣,鋅,胡蘿卜素,維生素B族,膳食纖維,卵磷脂,煙酸多種營養素。具有抗血凝、血栓,補血,降低血脂、血壓、血液粘稠度,促進血液循環,保護心血管的作用。可以常吃的。

2017-05-27

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