煲什么湯喝可以滋陰補(bǔ)腎呢
“我最近總是感覺渾身乏力，每天特別累一樣，而且還經(jīng)常腰痛，去看了下中醫(yī)開了一些湯藥調(diào)理，醫(yī)生讓我吃一些容易可以滋陰補(bǔ)腎的食物，我想知道煲什么湯可以滋陰補(bǔ)腎呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以提高身體素質(zhì)，整體的身體素質(zhì)提高了，對(duì)治療腎虛會(huì)有很大的幫助，同時(shí)建議你吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物，例如枸杞、韭菜子、黑豆、山藥等，可以用枸杞和山藥做湯。
2017-06-13