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地瓜和豆漿真的能一起吃嗎

王牌凱子 問:

最近家里早餐的時候總是做些豆漿喝,都說豆漿營養挺豐富的,有的時候早餐也會做一些方便的食物,有的時候會煮雞蛋,可是這兩天家里早餐總是煮地瓜,我吃了總是感覺肚子脹,我想了解一下地瓜和豆漿能一起吃嗎?

2017-06-21 豆漿 地瓜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以的。很多人們以為的食物相克其實并不用擔心,一般是達不到引起不良反應的量的。即便是相互影響了營養物質的吸收,也可以從其他食物獲取,不必教條。

2017-06-22

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