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沙丁魚營養價值有什么

再見╮再也不賤 問:

我很不愛吃魚,總覺得魚的味道特別腥,但是男朋友很愛吃。尤其愛吃那個沙丁魚。還跟我沙丁魚營養價值高,那沙丁魚營養價值有什么呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好!沙丁魚營養豐富,富含優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素B等多種營養成分,可以起到降血壓、降血脂、較少慢性疾病的發病風險的功效。

2017-06-22

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