劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好，可以喝，不過要適量。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，是一味最常見的藥食同源方藥。但要注意濕熱重的人不宜食紅棗。