能夠補血的東西有哪些
“我是一個女性，最近一段時間有一點氣血不足，總是覺得渾身沒有力氣，而且臉色比較蒼白，我想通過飲食來調整一下，想知道補血的食物有哪些呢。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！如果是缺鐵性的貧血，建議用動物性食物進行補血，可以選擇動物紅肉、肝臟、血塊等。也可以選擇藥物制劑進行補血。如果是其他營養(yǎng)素缺乏導致的貧血，可以利用膳食營養(yǎng)補充劑。
2017-06-25