劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！煮紅豆湯補血效果不會好，補血要吃來源于動物鐵的血紅素鐵，如動物血液，紅肉類、豬肝、紅糖、大棗，新鮮水果和蔬菜等。