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茭白的營養價值有什么

你擁我暖 問:

這段時間天氣特別熱,我們家人上火都比較嚴重,也不愛吃飯,家里就買了一些茭白回來,說能夠清熱解毒,我想知道茭白的營養價值都有哪些呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!茭白富含維生素B、維生素E以及糖類,具有清熱解毒、利尿、強身健體的作用。可以炒菜或者燉湯。

2017-07-06

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