茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效都是什么呢
“今天我們家人買(mǎi)了一點(diǎn)茭白回來(lái)吃，我只知道茭白是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別的豐富，但是它對(duì)身體到底有什么好處我一點(diǎn)都不了解，而且我平時(shí)也很少吃茭白，我想知道茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效是什么呢？
2017-10-29 茭白
茭白的營(yíng)養(yǎng)
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！營(yíng)養(yǎng)比較豐富，富含維生素B、維生素E以及糖類(lèi)，具有清熱解毒、利尿、強(qiáng)身健體的作用。可以炒菜或者燉湯。
2017-10-29