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孕婦真的可以吃海魚嗎

焚心劫 問:

我是一個女性,現在剛剛懷孕兩個多月,家人對我的飲食要求也比較嚴格,總是給我吃一些營養豐富的食物,最近家里經常做海魚,可是我擔心吃海魚會引起過敏,想知道孕婦可以吃海魚嗎?

2017-07-12 孕婦 海魚
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!孕婦可以吃海魚,海魚可以吃些鱈魚、明太魚、秋刀魚等。海魚富含豐富的優質蛋白以及不飽和脂肪酸,氨基酸種類豐富,而且污染少。

2017-07-13

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