孕婦真的可以吃薺菜嗎
“今天不知道家人去哪摘了一些薺菜，看著家人吃我卻擔心沒敢吃，畢竟自己已經(jīng)懷孕三個多月了，怕對寶寶不好，可是看著家人吃我又很想吃，我想了解一下孕婦可以吃薺菜嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以的。薺菜富含膳食纖維、維生素、鈣鎂等元素，可以焯水之后拌涼菜、也可以炒雞蛋或者做成湯，都可以。
2017-07-29