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清淡的食物到底有哪些

本人已屎 問:

最近一段時間我的嗓子有一點發炎,總是感覺特別的疼,都說讓我吃一點清淡的食物能好的快,我想知道清淡的食物有哪些呢?清淡的食物是只吃蔬菜嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!清淡的食物是在飲食上要做到少油少鹽、多吃蔬菜水果,不吃油炸和能量高的食物,多喝水。

2017-08-15

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