劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！熱量比較低的肉類，可以選擇雞肉、魚肉、牛肉、豬瘦肉等，這類肉相對來說熱量還是比較低的。