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經常吃紅豆瘦腿嗎

ㄜ~{離隹}、 問:

本人女,今年25歲 我平時總是很少運動,我的腿部現象特別的粗,我都不好意思穿裙子了,最近好朋友和我說經常吃紅豆對減肥的幫助很大,真的是這樣的嗎,效果好嗎?

2016-11-02 紅豆 瘦腿
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!只吃紅豆不能起到減腿的作用,局部減腿無法做到,只能是全身脂肪的減少,運動長期堅持具有減肥效果,不只是減腿,全身都會有脂肪含量的降低。還可以騎車、快走等。

2016-12-21

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