劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！代餐粉在某些程度上能夠幫助減肥，但因人而已的，因?yàn)槊總€(gè)人都是不同的個(gè)體，還是要根據(jù)自己的身高，體重，勞動(dòng)強(qiáng)度，制定適合個(gè)人的減肥計(jì)劃，單純依賴于代餐粉，長(zhǎng)期下去，飲食單一，會(huì)影響消化道的機(jī)能，減肥總體上來(lái)說(shuō)，要控制總能量的攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白，必需脂肪酸，維生素，礦物質(zhì)的攝入，建議降低主食量，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)。