劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！可以的。燕窩中特殊的物質對于滋潤皮膚有些作用，但是燕窩中的蛋白質為不完全蛋白，人體不易吸收利用，少量吃還可以。