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煮毛豆的熱量是多少

冷暖自知 問:

這幾天回學校了,宿舍就我和另外一個舍友,挺孤單的,我們兩個一直在減肥,今晚吃的煮毛豆,熱量是多少呢?

2017-08-28 熱量 煮毛豆
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!毛豆的熱量123大卡/100g,毛豆是一種豆類食物,富含優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素、膳食纖維,可以提高免疫力,促進胃腸蠕動,緩解便秘。

2017-08-28

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