孕婦能吃甜面醬嗎
“我平時很喜歡吃甜面醬還有海天的醬,可是昨天去醫院檢查身體的時候醫生說我懷孕了,很開心,孕婦可以吃甜面醬嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!孕婦吃甜面醬也 要少吃,含鹽和食品添加劑較多,懷孕可以盡量吃富含蛋白的瘦肉類、蛋、奶、魚等,富含鐵的血液、動物肝臟、大棗、桂圓等,富含不飽和脂肪酸的堅果,如核桃、榛子、松子,含礦物質和維生素的水果、蔬菜。均衡飲食,動物蛋白占總蛋白的三分之二。
2017-08-29