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減肥粥有哪些?

墨爾本╮情 問:

我感覺自己太胖了我想減減肥,我聽說減肥粥還不錯但是我不了解這個東西怎么回事,大家有喝過的嗎,這個減肥粥有哪些?

2017-09-26 減肥粥 種類
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!減肥期間是不建議喝粥的,粥會導致血糖的上升速度過快,從而引起胰島素的大量分泌,可能導致脂肪的積累,不利于減重。

2017-09-26

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