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葡萄皮的營養有什么呢

深情必死 問:

我老公每次吃葡萄都連葡萄皮一起吃下去了,我覺得這樣吃特別不好,也擔心葡萄皮不好消化,再出現拉肚子現象,他總說葡萄皮也有營養,我想了解下葡萄皮的營養有什么呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!葡萄富含水分以及維生素,葡萄皮富含膳食纖維和花青素,可以吃下去,不會有害,葡萄對心血管疾病有預防作用,但是不能過多食用,會導致糖攝入過高。

2017-09-28

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