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早餐吃面包真的容易發(fā)胖嗎

北島失晴 問:

我最近特別喜歡吃面包,有的時候家里的早餐我都會準(zhǔn)備面包,這樣吃起來比較簡單方便,可是家人都說吃面包容易長胖,我想了解一下早餐吃面包真的容易發(fā)胖嗎?

2017-09-30 早餐 面包
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!早餐可以吃雜糧面包,不建議吃糖含量高或者帶餡的面包,全麥面包可以幫助控制體重。

2017-09-30

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