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吃芥菜有什么好處

愛你心口難開 問:

這兩天我看他家里買了很多的芥菜回來打算用來腌成咸菜,可是我總是覺得芥菜有一股比較辣的嗆鼻的味道,都說芥菜營養(yǎng)價值還很豐富,我想知道經(jīng)常吃芥菜有什么好處呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!芥菜富含膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素A、維生素B等營養(yǎng)成分,具有明目、緩解便秘、提高免疫力、消除疲勞的作用。

2017-10-04

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