經(jīng)常喝普洱茶可以減肥嗎
“本人女性上班族，我平時(shí)沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)身體變得很胖，最近我買(mǎi)了很多的普洱茶，想著代替白開(kāi)水來(lái)喝，很多人都說(shuō)這樣還能很好的減肥，我想了解下喝普洱茶能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
普洱茶確實(shí)有減肥作用的。普洱茶中有機(jī)化學(xué)成分多達(dá)四百多種，無(wú)機(jī)礦物質(zhì)多達(dá)四十多種。主要含有兒茶素，咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗氧化、抗突變、抗腫瘤、降脂肪，降血壓作用。最好是在配合少吃多運(yùn)動(dòng)就更好了。
2016-11-05