抽血之后吃什么補血
“我今天早晨在外面看到有獻血車，我就去獻了一次血，可是感覺一直都有點頭暈，都說讓我注意補充營養(yǎng)來補血，這樣身體才能慢慢的恢復(fù)，我想了解下抽血吃什么補血比較好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！獻血之后不可以喝酒，應(yīng)該多喝水、多吃些補鐵補血的食物，例如富含鐵的鮮棗或者紅肉、動物肝臟，多吃富含維生素C的新鮮的蔬菜水果，不飲酒、不吃油膩的食物。
2017-10-11