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血瘀體質怎么回事,怎么改善呢

深情必死 問:

最近一段時間總是覺得自己的氣色不是很好,臉上的膚色非常的暗,并且臉上還有一些斑點,中醫說我是血瘀體質,讓我一點要注意調理,我想了解下血瘀體質怎么回事,怎么改善呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

血瘀體質主要是血脂高,心臟功能弱引起的餓,所以,要從飲食上注意調理,少吃油膩食物,多吃清淡食物,有助于血脂稀釋,然后進行合理鍛煉,增強心肺功能,然后用山楂泡水喝。

2016-11-07

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