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血瘀體質(zhì)吃什么比較好

阿諛?lè)钣?問(wèn):

我是一個(gè)女性,最近好幾個(gè)月都沒(méi)有來(lái)月經(jīng)了,而且之前來(lái)月經(jīng)還有肚子疼的現(xiàn)象,醫(yī)生說(shuō)我是血瘀體質(zhì)導(dǎo)致的,都說(shuō)只要注意飲食調(diào)整就能改善月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,我想知道血瘀體質(zhì)吃什么比較好呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,血淤體質(zhì)者的病因與氣血淤滯有關(guān)??梢猿砸恍┗钛?lèi)型的食物或補(bǔ)藥像山楂、丹參、當(dāng)歸等,多做有利于心臟血脈的運(yùn)動(dòng),調(diào)整自身心理狀態(tài),保持身體和心理的健康。

2017-10-19

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