血瘀體質(zhì)吃什么比較好
“我是一個(gè)女性，最近好幾個(gè)月都沒有來月經(jīng)了，而且之前來月經(jīng)還有肚子疼的現(xiàn)象，醫(yī)生說我是血瘀體質(zhì)導(dǎo)致的，都說只要注意飲食調(diào)整就能改善月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，我想知道血瘀體質(zhì)吃什么比較好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，血淤體質(zhì)者的病因與氣血淤滯有關(guān)。可以吃一些活血類型的食物或補(bǔ)藥像山楂、丹參、當(dāng)歸等，多做有利于心臟血脈的運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自身心理狀態(tài)，保持身體和心理的健康。
2017-10-19