吃什么可以美白皮膚呢
“最近我發現自己臉上的皮膚暗黃，看上去一點都不精神，可是我對化妝品也特別容易過敏，都說讓我多吃維生素c含量豐富的食物能夠美白皮膚，我想知道吃什么食物可以美白呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好，多吃黃瓜,草莓,西紅柿,桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力.水是美容圣物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯.晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成.
2017-10-16