咸鴨蛋黃熱量高嗎
“我這幾天發(fā)現(xiàn)自己變得越來越胖了，每次買衣服都特別的困難，我想平時(shí)吃清淡一點(diǎn)讓自己瘦一點(diǎn)，這樣也更有利于健康，今天中午我吃一個(gè)咸鴨蛋黃，都說減肥最好不好吃，我想知道咸鴨蛋黃熱量高嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！咸蛋黃的熱量為190kcal/100g，吃一個(gè)還是可以的，富含維生素B和胡蘿卜素，但是脂肪含量和膽固醇自己礦物質(zhì)鈉都比較高，要少吃。
2017-10-20