小茴香孕婦真的能吃嗎
“我是一個女性,現在已經懷孕兩個多月了,最近家里總是變著樣的給我做吃的,就是想讓我吸收到更多的營養價值,這幾天總是喜歡做回想餡的餃子,我擔心對寶寶不好,我想知道小茴香孕婦能吃嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!孕婦可以吃小茴香,懷孕兩個月還是孕早期,要注意葉酸的補充,餐桌要五顏六色,食物多樣化,促進食欲。多吃蔬果以及薯類食物,每天吃點瘦肉補鐵補血,要保證優質蛋白質的供應,每天吃肉蛋奶食物,適當吃堅果,促進胎兒大腦發育。
2017-10-25