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每天吃小米粥可以養胃嗎

情路難走 問:

最近我胃不舒服,總是吃點東西就容易反酸水,尤其吃完大米飯反酸特別厲害,聽說吃小米粥對胃很好,我想知道每天吃小米粥可以養胃嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好,小米粥可以養胃,小米因富含維生素B1、B2等,具有防止消化不良及口角生瘡的功能。中醫認為小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。

2017-11-09

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