吃葡萄皮的好處是什么呢
“最近我們家每次吃葡萄的時候我發(fā)現(xiàn)老公總是連葡萄的皮都一起吃掉了，他總是說吐皮太麻煩了，可是我一直擔(dān)心這樣吃不容易消化，他總說葡萄皮也有營養(yǎng)，我想知道吃破皮的好處有什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！葡萄富含水分以及維生素，葡萄皮富含膳食纖維和花青素，可以吃下去，不會有害，葡萄對心血管疾病有預(yù)防作用，但是不能過多食用，會導(dǎo)致糖攝入過高。
2017-11-12