劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！首先不要過量飲酒，已經胃出血就不要再飲酒了，可以喝點小米粥，飲食少食多餐，不吃辛辣刺激的食物，不吃冷飲，多喝奶。