孕婦真的能吃小茴香嗎
“我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕四個(gè)多月了,這兩天很想吃茴香餡的包子,可是家人都擔(dān)心吃茴香會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)等現(xiàn)象,我想知道孕婦能吃小茴香嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!孕婦可以吃小茴香,懷孕兩個(gè)月還是孕早期,要注意葉酸的補(bǔ)充,餐桌要五顏六色,食物多樣化,促進(jìn)食欲。多吃蔬果以及薯類食物,每天吃點(diǎn)瘦肉補(bǔ)鐵補(bǔ)血,要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng),每天吃肉蛋奶食物,適當(dāng)吃堅(jiān)果,促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。
2017-11-27