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山藥和紅棗能一起煮粥吃嗎

夢(mèng)醒時(shí)分° 問(wèn):

最近幾天我們家里早晨總是喜歡煮山藥紅棗粥吃,說(shuō)對(duì)身體特別的好,我擔(dān)心山藥和紅棗一起吃會(huì)導(dǎo)致上火對(duì)身體不好,我想知道山藥和紅棗能一起煮粥吃嗎?

2018-01-06 紅棗 山藥
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!山藥和紅棗可以一起吃,沒(méi)什么關(guān)系,也不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)!山藥紅棗粥是非常健康的搭配,既可以吃飯薯類食物,又可以吃到紅棗,補(bǔ)充礦物質(zhì)鐵。

2018-01-06

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