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懷孕期間喝牛奶有什么好處

故作堅強 問:

我是一個懷孕2個多月的女性,最近家里每天早晚都讓我喝純牛奶,說對身體特別的好,但是我覺得喝的有點多,我也不是特別的喜歡,我想知道懷孕期間喝牛奶有什么好處呢?

2018-01-18 牛奶 懷孕期間
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好:懷孕期間喝牛奶有很多好處的,首先可以補充胎兒正常發育需要的營養素蛋白質與鈣等。尤其是鈣,一般的飲食結構是無法滿足胎兒正常發育需要的鈣,而每天喝一袋牛奶很輕松的就可以補充足夠的鈣來滿足胎兒發育的需求,如果孕期缺乏鈣,胎兒的骨骼與牙齒,以及神經系統與肌肉的發育都會受到影響。

2018-01-18

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