吃豆腐皮能減肥嗎
“我今天去逛街想買件衣服，試了好幾件都穿著有點瘦 ，我才意識到自己又胖了，所以我要開始減肥了，聽朋友說吃豆腐皮就能減肥，請問這是真的嗎？
2018-03-24
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！吃豆腐皮不可以減肥，但是吃豆腐皮可以幫助減肥，有利于減肥期間免疫力的提高，在減肥的時候不僅會減到脂肪，也會減掉肌肉，免疫力會降低。豆皮兒含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以幫助減肥人群，在減肥期間提高免疫力。但是不能依靠這一種食物來減肥！
2018-03-25