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經常喝決明子茶能減肥嗎

夢醒時分° 問:

我最近的身材胖了很多,什么自己喜歡穿的衣服都穿不上,并且感覺行動也非常的笨拙,我最近看到朋友喝決明子茶變瘦了,我想了解下經常喝決明子茶能減肥嗎?

2016-11-16 減肥 決明子茶
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

決明子富含黃酮類物質,能夠分解脂肪,所以有減肥作用,但是,減肥需要合理飲食,少吃油膩食物才可以有效果的,因此,要注意飲食,然后還需要增加運動,增加有氧運動效果會更明顯。

2016-11-16

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