劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好，一般情況下是先用爽膚水，因為洗臉后，毛孔是被打開的，這樣才能有效地清潔去污，所有是先用爽膚水。將毛孔收縮后就要做好面部保濕了。所有那是最后用精華液的，這樣更利于皮膚的吸收。