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茶葉蛋煮多久比較好吃呢

如人飲水 問(wèn):

我前幾天在早餐店吃了茶葉蛋覺(jué)得挺好吃的,我想自己在家里做點(diǎn),但是聽(tīng)說(shuō)做茶葉蛋特別麻煩,我想知道茶葉蛋煮多久比較好吃呢?

2018-05-03
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好!茶葉蛋的熱量為144大卡/100g,傳統(tǒng)的茶葉蛋就是純的茶葉煮雞蛋而成的,一般要煮半小時(shí)左右,后期要敲碎雞蛋殼入味。什么茶葉都可以,綠茶紅茶等。而現(xiàn)在的茶葉蛋都是在超市購(gòu)買的茶蛋料煮成的,含有大量的鹽和調(diào)味品,不宜經(jīng)常食用。

2018-05-03

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