劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！積食可能是消化不良或者腸胃不太好，建議吃點健胃消食片或者吃一些易消化的食物，例如小米粥、薯類、蔬菜等。吃點益生菌的飲品進行調養，或者直接服用益生菌，可以保護腸胃、增強免疫，可以按摩胃部促進胃腸蠕動。