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孕婦能不能經常吃西瓜子

湖南妹紙 問:

我現在一斤懷孕4個月了,現在全家都非常重視,我在網上看到懷孕期間多吃堅果有很多好處,我最近經常買西瓜子回來吃,我想了解下孕婦能不能經常吃西瓜子?

2016-11-21 孕婦 西瓜子
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

孕婦可以吃西瓜子的,西瓜子富含多種維生素與礦物質,屬于堅果類食物,但是,堅果類食物也不是多多益善的,因此,要注意飲食多樣化才可以給寶寶提供合理的全面的營養素。

2016-11-21

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