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檸檬草可以幫助減肥嗎

行尸走肉 問:

我這段時間一直在減肥,但是效果不是特別的好,我聽人說用檸檬草泡水喝能幫助減肥,并且效果還特別的好,不會對身體有任何的傷害,我想了解下檸檬草可以幫助減肥嗎?

2018-06-24
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!檸檬草有利于減肥,但是效果有限,只能起到輔助作用,減肥要多吃一些富含膳食纖維的食物,適當的補充益生菌,促進腸道有益菌的增殖,增加代謝,預防便秘。多喝水,增加運動量,對減肥具有幫助作用。

2018-06-25

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