如何快速解凍魚呢
“今天我想做點(diǎn)魚給家里人吃,正好冰箱里面有凍的魚,我想解凍之后在煮,覺得這樣不會(huì)那么腥,我想知道如何快速解凍魚呢?有什么好的方法嗎?
2018-06-28
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!解凍魚可以放在微波爐中調(diào)成解凍模式,也可以用冷水沖,循環(huán)換水,還可以在吃之前提前一天晚上拿出來放到冰箱冷藏??梢越?jīng)常吃些魚類食物,含有豐富的蛋白質(zhì)、而且是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還含有豐富的不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)。
2018-06-28