劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

可以的，蜂蜜有潤腸道的作用，可以防止便秘，而經常食用生姜的人呢，對身體是很有好處的，尤其是女生，姜是暖胃的，還可以調節痛經等狀況，不過我建議你可以在里面加一點紅棗會更好，補血又養顏。