菜花用開水焯一下嗎
“我今天買了一個菜花，想要回家炒著吃，可是我之前很少自己在家里做菜花，不知道要怎么做比較好，菜花炒之前用開水焯一下嗎？怎么做好吃呢？
2018-08-03
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！菜花可以用開水焯水以后再食用，具有去除農藥和雜志的作用，菜花含有一種叫做SGS的物質，能穩定血壓、緩解焦慮，富含維生素C和豐富的葉酸，能增強免疫力，促進鐵質的吸收。
2018-08-04