劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！可以做魚湯，好吸收、易消化。給產婦的飲食一定要清淡少油少鹽。可以在燉湯之前稍微油煎一下，使魚身脂肪乳化，魚湯產生奶白色。鯽魚湯富含優質蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸等?？梢源龠M產婦身體的恢復，并且還有助于乳母產奶，具有催乳作用。