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紅薯葉的功效與作用是什么可以減肥嗎

很有糞量的人 問:

我是一個女性,我最近一段時間我在減肥,飲食也非常注意,家里最近總是做一些紅薯葉吃,我喜歡吃,我想知道紅薯葉的功效與作用是什么,可以減肥嗎?

2016-12-31 減肥 紅薯葉
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

紅薯葉主要是提供豐富的維生素與植物化學素,能量不高,適合減肥的。但是,胖瘦與個體的飲食的能量高低關系密切,只有當飲食的能量低于生命活動消耗的能量時候,人體才可以消耗多余的能量積儲,燃燒脂肪,才可以瘦下來的。所以,合理控制飲食能量是關鍵。

2016-12-31

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