土豆皮到底能不能吃？大量食用會中毒？
1、土豆皮
2、紅薯皮
3、柿子皮
4、銀杏片
5、荸薺皮
通過以上的了解會發現，一些果蔬皮對人體是不宜食用的，但有些果蔬皮還是有較高的營養價值的，比如葡萄皮可以降血脂，蘋果皮抗氧化，梨皮清心潤肺等，對于果蔬皮的選擇，大家還是要有正確認識的，避免食用不當對自身健康造成不利影響。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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